ぴよこまるの日記

日常のこと書いていきます

九鬼さんの黒ごまラテにハマり中

こんにちはぴよこまるです。


先日友人から黒ごまラテをもらって飲んでから、ハマって毎日飲んでいます。


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パッケージはこんなのです。どうやらラー油で有名な九鬼産業さんという会社が販売しているようです。


牛乳か豆乳で割って飲むんですが、まだ豆乳は試したことないです。


ハマりすぎて牛乳があっと言う間になくなります。


私はいつも冷たい牛乳に溶かすので、パッケージのような感じにはならなくて、結構ドロドロしたかんじ。

粉末も溶けずに残ってることもあるんですが、またそれも美味しいです。


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黒ごまパウダーに、きなこ、素焚糖(すだきとう)というさとうきびからできたお砂糖を加えてあるので自然な甘みがあって、コクがあってとても美味しいです。どれも国産というのも安心ですね!

人工甘味料や保存料も不使用。


1杯(15g)に黒ごま6000粒らしいです。

黒ごまにはカルシウム、鉄分、食物繊維が豊富に含まれているので美味しく摂れると嬉しいですね。


いただいたラテを飲みきって、自分でも買おうとしたら、近くのスーパーにはなくてカルディでこんなの見つけました。

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パッケージ似ていると思ったら、同じ九鬼産業さんが作っているみたいです。

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ちょっと内容量がこちらの方が少ないですが、飲んでみたら味はまったく同じ感じでした!


授乳中には嬉しい鉄分や食物繊維も豊富だし、結構満足感も得られるのでお菓子を食べる代わりにこれを飲んでいます。


体の調子が良くなったかはわかりませんが、体にはよさそうだし、なにより美味しいのでおススメです◎


生後3ヶ月 赤ちゃんの生活

はやいもので、こないだ出産したくらいの感じなのに第2子も3ヶ月を迎えました。


最近は上の子も夜泣きもなく、朝まで寝てくれるので助かります。


生後3ヶ月を迎え、2番目の子も最近は6時間ほど夜寝るようになりました。


昼間は静かなところで寝かせておいたら寝てますが、上の子が騒がしいので同じ部屋だとすぐ起きちゃう。


でも夜9時過ぎてくると、上の子がいる部屋でもいつのまにか寝てます。

2番目の子は手を握ってると安心するのか、トントンではなく手を握られるのが好きみたいです。

私が寝るのが最近11時くらいなので、みんながいるリビングから寝室に連れてって授乳をして、それからはだいたい6時間、長い時は7時間半寝てることも。


上の子の時は私が起きて授乳してたのか、それとも起きてたのかもう覚えてないけど、こんなに寝れたことなかったなぁ。


2番目の子は片方飲むと満足してもうのまないので、片方ずつ授乳してるのでこれだけあくと最初は朝方におっぱいがかたくなってたけど、最近はそうでもない。。

完母でいきたいから昼間は頻回授乳して生産量を減らさないようにしないと。


そして飲むたびに出ていたうんちもいつからかまとまってできるようになったので、最近はまたムーニーのゆるうんちポケットつきのおむつが大活躍してます。


そろそろするかなってときはテープタイプではなく、ゆるうんちポケットつきのおむつを履かせてます。


それで何度助かったことかーー。

お出かけの時も履かせてます。


使い分けが難しいけど、値段が高いので家にいるときはテープ使ってます。


それでも、昨日の夜はテープタイプの時にめちゃくちゃうんちが出て、着てた服が真っ黄色に染まりました。。。


急いで脱がせて洗面所に服をつけておいて、赤ちゃんはベビーバスでさっと洗いました。


そのあと服を洗うんですが、母乳のうんちのいろってとれないんですよね…汗。

そんな時に活躍するのが、ウタマロの固形石けんです。

これで泡だててゴシゴシやれば、綺麗に落ちます!!

おすすめですよ。


母乳うんちはきれいに落としておかないと、これくらいならあとは洗濯機で回した時落ちるかなって思ってる汚れもまったく落ちてないです。


母乳うんちの汚れが落ちなくて困ってる方はぜひ試してみてください★


寝返りやハイハイがはじまったら夜泣きも出てくるみたいなので、寝れる時に寝て育児頑張りたいと思います!


2歳児の赤ちゃん返りと夜泣き

2番目の息子のお宮参りも無事におわり、生後2ヶ月を迎えました。


そして先日、市の保健師さんが家に訪問に来ました。


上の子の時は、母子手帳にハガキがついてて、それを出すと訪問してくれたんですが、今回は特に心配なこともないので出さなかったんですが、今は新生児はみんな訪問するみたいで電話がかかってきました。


感じのいい人で上の子の幼稚園のことなど、どこに相談したらいいかなども教えてくれて、赤ちゃんの体重の増えも気になってたので計ってもらえてよかったです。


前にも書いたかと思うけど、下の子はおっぱいを飲む時間が短いのによく寝るので、どうにも楽すぎて逆に心配。


でも2ヶ月目で成長曲線の上の方をキープしているので、何も心配なさそうです。


顔も体もぽちゃぽちゃだし、お腹が空けば泣くよなぁと思っててもあまりにも楽で…


2ヶ月目くらいから夜中も5時間くらい寝ることが増えてきました。


新生児の頃は3時間以上は空けないで、起こしてでもあげてと言われていたのでそうしていたのですが。。


今くらいになると、寝てるしわざわざ起こしてまであげなくていいよなぁと思いますが夜中の授乳がなくなると母乳の生産量も減るみたいなので一度はあげるようにしています。


それというのも、一緒に寝てる上の子が夜中に泣きながらわけのわからないこと叫んで起こされるので、ついでに授乳もしています。


上の子、赤ちゃんに乱暴になることもなくむしろ可愛がってくれてよかったなと思ってたけど、我慢することや怒られることも増えていろいろとストレスもあるんだろうなぁ。


泣き叫んだら、優しく声をかけながら抱っこすると寝ますが、それが続くとまたかぁ。。って思ってしばらく放置してしまう時もあるし、うるさいって言ってしまいそうにもなります。

放置してても勝手に寝ないでどんどんひどくなっていくので、赤ちゃんが起きないうちになだめて寝かせるのですが、両方が泣いてると地獄です。


こんなのもすぐ、懐かしいなーって思うようになるんだろうなって人ごとのように思いつつやり過ごしてます。


上の子のとき、夜中なかなか寝てくれなくて立って抱っこしながら何時間もゆらゆらしたなぁとか、お母さんがわかるようになったらずっと離れてくれなくておんぶしながら料理したなぁ、とか、その時は大変だったんだろうけど、すぐそんな時期終わった気がする。


今はいろいろ話せるようになって簡単なお手伝いならしてくれるようになって、いらんこともめちゃめちゃしてくれるけど毎日成長してる上の子をみると、下の子はどんな風に育つかなぁって楽しみです。


上の子はこむぎねんどを買って以来ねんど遊びにハマってます。

ほぼ毎日ねんど出してーって言って、アンパンマントミカのグミを食べた後の型にねんどをつめて遊んでます。

かわいいです。


長くなってきたのでこのへんにしときます。


とりあえず早く朝までぶっ続けで寝られる日々を迎えたいです!












2人目はやりやすいって本当かも

次男の1ヶ月検診、無事に終わりました。


体重も1.3kg増加しており、かなり順調な様子で一安心。

ここのところ、左右合わせて10分ほど飲むと眠ってしまって、そのまま2時間半あくっていう授乳間隔だったので足りてるのかな?と思ってたけどじゅうぶんだったみたい。


左右10分ずつ飲むと3時間は寝てるし、第二子は少しくらいうるさい中でも寝てくれてるので楽です。

抱っこ抱っこの日もあるけど、1人目は抱っこしても泣いてる時が多かったように思うので、2人目はとりあえず抱っこしてれば機嫌いいのでまぁいいかって思います。


夜寝るときも、授乳した後に腕枕してたらスッと寝てくれるので、少ししたら腕を抜いてこちらの体にひっつけてたら次の授乳までスヤスヤ寝てます。

窒息しないようにだけは注意ですけど★


1人目の時は置いたら泣くし、腕枕も首がすわってなくて怖くて、抱っこしてゆらゆらしながら自分もうとうとしていました。

授乳時間も産院から言われた左右合わせて30分をきっちりやらないとって思っていたので、今思えばやつれていただろうなーって思います。


上の子は相変わらずややこしい日もあるけど、赤ちゃんと一緒に寝るのも慣れてきたし、夜はなんとか落ち着いてきてます。


上の子も公園とか連れてったりしてあげたいんですけど気がついたら1日終わってます。


暖かくなってきたし、上の子のトイレトレーニングも始めたいと思うので頑張らねば!


またそのうち下の子の離乳食もはじまるし、まだまだ落ち着いた生活は遠そうだなぁ。


子どもが生まれる前は朝から夜中までオンラインゲームとかやってたのになぁ。

今思えばすごいのんきな生活。


またいつかそんな日がくるんでしょうか。


子どもがいたら子どもと遊ぶ方が楽しくなるかなヾ(o´∀`o)ノ   


あとで読んで、こんな日々だったなーって思い出せるようにちょこちょこ子育て日記書いていきたいと思います★





2人目の授乳は悩みナシ!

2週間検診も無事終わり、体重の増加もおへそも黄疸も全て問題ナシでした。


黄疸については、白目もまだ黄色いし気になってたんですが、母乳性黄疸といって母乳だけの子は黄疸が長引くけど心配いらないそうです。


体重の増加も1日34gほど増えてていい感じだと言われました。


実は、産院からの指導では片方15分ずつの授乳となってるんですが、いつも長いと感じるので片方10分ずつにしてるんです。

だいたい10分飲めば満足なのか口を離すし、そのあと何やっても飲んでくれないので。


長男の時は、指導の通りきっちり15分吸わせなくては、と必死で途中で寝てしまう長男を無理やり起こしつつ15分ずつ吸わせてました。

なかなか起きない時もあり、気づいたら授乳に1時間半くらいかかったり、そこからミルクを足して、気づいたらすぐ次の授乳時間でまた同じこと…


めちゃめちゃ疲れました。。。


でもそれも最初のうちだけで、だんだん母乳の出も良くなり、子どもも飲むのが上手になり、授乳のコツもつかめたりで後半になると授乳で悩むことはなかったです。


ただ1歳くらいでもうおっぱいいらないかな?って時があったのにそこを過ぎてしまって、ところかまわずおっぱい!って叫ぶ子になってしまって結局断乳したのは次男を妊娠した1歳9ヶ月でした。


断乳してからは朝までぐっすり寝られてたので、また夜中に起きての授乳はかなりキツイです。


次男は離乳食がうまく進めば夜だけ早く断乳したいなぁ。


今回は添い乳しないでがんばってみようかな!


長男の時は腰痛もひどくて添い乳に頼ってましたけど、今回は腰痛もマシなのでなんとか夜中起き上がって頑張りたいと思います!


ではでは、また子育て日記書きたいと思いますー。ぴよこまるでした!


そういえば、今日は桜花賞だったんですが、久しぶりに当たりました!

ほんと久しぶりーーでかなり嬉しかったです。


あったかくなってきて気分もウキウキだし、

馬券も当たったしで楽しい春になりそうですヾ(o´∀`o)ノ   



2人目出産、またまた赤ちゃんとの生活のはじまり

第二子を出産して、家に帰って6日目になります。


退院の日にはすっかり会隠の傷は気にならなくなってて普段通り座れるようになって、先生の腕が良かったのかなぁと感謝してます。

まだ子宮は戻ってないし悪露は続いてるし、筋力は落ちてるし恥骨は緩んでるしでボロボロですけど。。


家に帰って1日目、2歳4ヶ月になる長男もいてやっぱり病院よりだいぶ動いてしまって夜には疲れていつのまにかこたつで寝ていました。

夜は和室で赤ちゃんと長男と寝たんですが、長男が夜中1時に目を覚まして、泣きながらリビングで遊ぼうよーー!!とぐずりまくり、病院ではすやすや夜寝てくれた赤ちゃんも1時間ごとに泣いて、疲れのせいでおっぱいも出てないのか授乳しても寝ずに泣きまくっています。

もう疲れ果てて、病院でもらったミルクを作って飲ませて朝5時にやっと寝てくれました。。

長男もそれくらいに眠ってくれました。

初日からほんとに疲れました。


そこから3日ほどは長男も朝まで寝て、赤ちゃんは夜はだいたい3時間ごとの授乳でいけるのでなんとか休めてましたが、ここ2日ほど朝早くに長男が起きてリビングで遊ぼうと言います。

寝れてないせいか機嫌も悪く、わがままを聞いてもらえるまで大きい声で要求してくるのでほんとにイライラ。


赤ちゃんは今のところやりやすいですが、長男はやっぱり今まで自分だけがかまってもらえてたぶんさみしいのか、手がかかるようになった気がします。

こっちの都合で怒ってしまったりもするし、

我慢ばっかりさせるのもかわいそうなので長男の相手もしてあげないとなぁ。


まだ帰ってきて6日目なので、まだまだ最初はいろいろあって当然ですよね。


それにしても、赤ちゃん可愛いーー。

長男しかいないときは、この世で1番2歳児が可愛いと思ってたんですけど。笑


長男とまた違った顔で、生まれる前はそっくり兄弟がいいなーとか思ってたけど違う顔もまた可愛い。


とにかく我が子は可愛いです。笑

産後3日目 おっぱいカチカチ!!

産後3日目を迎えましたー。


なんだか出産したのがもう遠い昔のような気がします。


生まれてみると、切迫になって安静にしてた日々や、大きいお腹でヒヤヒヤ過ごしたことも懐かしいです。


赤ちゃんを見るたびに、こんなのがどうやってお腹に入ってたんだろうって不思議に思います。


お産当日は、午後に旦那と長男、私の母と姉が来てくれて赤ちゃんと部屋で面会しました。

夜は赤ちゃんを助産師さんたちがみててくれるので、のんびり休ませてもらいました。

会隠の傷と後陣痛で痛くてなかなか寝付けませんでしたが、いつのまにか寝てました。


産後1日目は、朝に授乳指導があるので6時に授乳室へ。

長男のときは母乳が出なくてここで涙したこともあったなぁ。。

今回はどうだろ。。


赤ちゃんの体重を計り、おっぱいを左右15分ずつ吸ってもらいます。

今回は出る!

すぐ母乳が出ました!

私も授乳に慣れているせいか、この子は吸うのも上手で寝ながらも吸っております。

飲み終わったあと計ると体重も増えてて感動しました。


そしてそのまま部屋に連れて行って泣いたら授乳です。


授乳したけどまだお腹空いてるのかギャン泣きなので、ミルクをもらうとすぐにぐっすり。


そして午後からは旦那が1人で面会に来てくれたので、赤ちゃんと3人の時間。

長男のときを思い出すなぁ。

産んで、痛さでひぃひぃなってたけど、旦那が赤ちゃん見てかわいいなって言った時に産んで良かったなぁって思ったんだったなぁー。


そして夜は助産師さんたちがみててくれるので、のんびりシャワーへ。

ずっと切迫で、何日かに一度、お腹の張りにおびえながらのシャワーだったので、お股の傷が怖いとはいえ、久しぶりにこんなにゆっくりシャンプーしたり体を洗ったりできてほんっとに幸せでした。


しかし産後の体ってボロボロ。

お腹はまだまだ妊娠5ヶ月くらいの大きさはあるし、会隠の傷は痛いし、後陣痛は痛いし、恥骨は緩んでサラシで巻いてないとガクガクだし…

でもこれが回復してまた出産するんだよなぁ。

さすがに年齢的にも次はないかなって思うけど。。


夜はまたまた寝付けず、寝付いては何度も目覚めるをくりかえして、朝6時に授乳室へ。

授乳しないといけないから体がこうなってくるとはいうけど、ほんとに寝れない。


2日目は、母乳がよく出て順調に終わり、朝ごはん終わりまで預かってもらいます。

テレビつけて、のんびりーー♪


そしてご飯が終わると次男におっぱいをあげる時間です。

3時間おきってすぐだよなぁ。

母乳は消化がよくてミルクより腹持ちが悪いから3時間経たずに泣くことも多いし。


そして授乳して、夜7時まで一緒にお部屋で過ごします。

午後からは旦那と長男が面会に来てくれたので、親子4人で過ごしました。

長男は赤ちゃんにあまり興味ナシの様子。


そして夜7時になり、検温とおっぱいをみてもらいに授乳室へ。


おっぱいが3サイズくらい大きくなっている!!!

急に!


しかもカチカチ!!!

押すと母乳が溢れ出てきています。


だけどまだ赤ちゃんが飲む量が少ないので、飲み終わってもカチカチ 汗

そして授乳の刺激によってまた母乳が作られている…


さらにカチカチ!


生後3日目くらいまでにこうなる人が多いみたいです。

母乳がつくられているけど赤ちゃんがたくさん飲めないのでこうなっちゃうみたいですね。

最初のうちのこの症状は冷やしてると大丈夫みたい。

そのうち赤ちゃんもたくさん飲めるようになるし、体もどれだけ母乳を作ればいいかわかってくるらしいです。


そして今日は朝まで赤ちゃんと過ごします。


赤ちゃん、ワゴンにお布団敷いてその中で寝てるんですが、さっき授乳したのに泣いたなーってときは、抱っこすると泣き止みます。


腕の中にいると安心するのか、すぐまた寝ます。かわいいーー。


そして私のベッドに置いて一緒に寝ます。

近くにいると安心するのか、ベッドで一緒に寝てると3時間経っても起きる気配がない。

無理やり起こして授乳します。

寝ながら頑張って吸ってます。


飲んだらブリブリするので、オムツ替えて…


赤ちゃんのオムツ替えって楽ですねぇ。

普段2歳児のオムツ替えてると感動ものです。


そしてまた3時間寝たい。…が、2時間半後には6時で検尿と授乳指導なので、少し寝てまたまたワゴンに乗せて連れて行きます。


おっぱいは夜中からカチカチでしたが、なんとかほぐしつつ授乳して、朝の授乳も終わり。


3日目の今日は会隠の抜糸と診察の予定です。


授乳が終わると、一階の診察室に行くように言われ、内診をしてもらいました。

エコーで子宮診てもらって、悪露(産後に出る血)も少なくなってきてるし、子宮の戻りもいいので大丈夫だろうとのこと。


抜糸はしてもしなくてもいいみたいですが、私はしてもらいました。

抜糸がまた痛いので、やらない人も多いみたいですが、糸が溶けるまで突っ張った感じがあるほうがイヤなので、少し我慢して抜糸してもらったほうがスッキリすると個人的には思います。


そして抜糸してもらってスッキリ!


赤ちゃんも、今のところ黄疸も大丈夫で、聴力検査なども問題ナシとの事で一安心。


あとは今日は赤ちゃんと過ごして、夕方に退院のお祝いご飯が出て、明日の朝にはもう退院。


あっという間だったなぁ。。


家に帰って、家族で過ごすのも楽しみだけど、赤ちゃんとのんびり過ごす時間はもうここだけだろうなーと思うと少し名残惜しいかな。


帰ったらどんな生活になるか想像つかないけど、頑張りまーす。